Les secrets d’un jeu maîtrisé 

Frédéric Hemeleers donne des conseils pour réussir ses premiers pas au padel.

Cette discipline sportive ludique est très vite accessible. Contrairement au tennis qui nécessite une certaine maîtrise technique, le padel offre des échanges dès la première heure de jeu. Les joueurs sont capables d’avoir un échange de plusieurs frappes mais  pour progresser et se diriger vers le vrai jeu de padel, il est intéressant de prendre des cours. Frédéric Hemeleers a d’abord donné des cours de tennis dans différents clubs pendant plus de 25 ans. En 2015, il découvre la petite sœur du tennis et le coup de foudre est immédiat. Lors d’un tournoi à Lille, il réalise le gouffre qui le sépare du haut niveau et prend conscience du chemin à faire. Il prend le temps de se former à Nice avant de débarquer avec son panier et  sa raquette à Waterloo où il fonde le Woo Padel Club, y enseigne le padel tout en gérant son entreprise d’optimisation des infrastructures sportives. 

Tactiques et conseils pour réussir ses premiers pas sur un terrain de padel

Lorsque l’on monte sur le terrain pour faire un match, il y a deux règles tactiques à essayer d’appliquer. La première, les fautes sont interdites, en tout cas sur les balles simples et anodines. La seconde, il faut penser à renvoyer la balle de sorte à  protéger son partenaire, son équipe afin d’éviter de vous mettre en difficulté face aux adversaires.

Les conseils :

1. La notion la plus importante est celle du plaisir lorsqu’on s’initie au padel. Sans oublier l’essentiel de la philosophie padel, le fair-play, le respect des autres et de son partenaire. 
2. Sur le terrain, c’est un travail d’équipe. On construit ensemble, offensivement, défensivement, on gagne et on perd ensemble. Dans un premier temps, on monte à deux, on descend à deux.
3. La première chose qui travaille lors d’un échange, ce sont les yeux qui entament l’analyse de la balle, si possible dès le mouvement adverse afin de se placer au mieux pour répondre tactiquement de la meilleure façon.
4. Il faut pouvoir dissocier le bas et le haut du corps. Le jeu de jambes est très dynamique afin d’assurer un bon placement tandis que le haut du corps est en contrôle afin de rendre une balle sans trop d’impulsion. 
5. Les frappes sont plutôt poussées que frappées. Une balle frappée au mauvais moment peut engendrer une balle de contre-attaque pour les adversaires.
6. La patience est une vertu et surtout au padel ! On prend le temps de construire le point pour l’équipe, ne pas vouloir finir trop tôt, sauf si la balle le permet. Idem en défense, toujours renvoyer la balle en essayant de protéger son équipe.
7. La position au filet est celle de l’attaque, c’est à ce moment que l’on va essayer de faire faire la faute ou d’attendre la bonne balle pour gagner le point avec un coup puissant et/ou bien placé.
8. En défense, la position idéale est ce qu’il nomme, la ligne virtuelle. C’est une ligne imaginaire reliant de part et d’autre les poteaux derrière la ligne de service. Permettant d’avoir plus de temps pour analyser la balle et se placer pour jouer le meilleur coup tactique.

Le lob est un coup d’attaque

1. Le lob est un coup primordial au padel, c’est un coup d’attaque. On essaye un lob que si on est bien placé sur la balle et que celle-ci n’est pas trop rapide. On n’essaie pas un lob lorsqu’on est en difficulté.
2. La vitre est votre troisième partenaire qui vous donne du temps pour vous placer afin de contrôler la balle et répondre au mieux tactiquement.
3. La tactique de match au Padel, est le service – volée. On ne cherche pas à faire des services gagnants, on cherche à mettre la balle en jeu en protégeant son équipe, l’idéal est de donner une balle longue, pas trop rapide et avec un rebond maximum à hauteur du genoux de l’adversaire.
4. Le retour du service n’est pas un coup d’attaque. En général, on cherche un retour dans les pieds vers le serveur ou au centre, pas trop rapide et non pas, un retour gagnant style “passing-shot” comme au tennis.
5. Le Lob sur un retour de service est très compliqué car c’est un coup d’attaque que l’on effectue que si on est bien placé, ce qui n’est pas souvent le cas sur un service adverse. Si le service est lent, court et assez haut, vous pouvez le tenter.